bigdragon-xx 님의 블로그

✅ 왜 여름엔 입맛이 없을까?무더위에 몸은 에너지를 절약하려고 식욕이 떨어지고, 차가운 에어컨 앞에서 신진대사가 둔화되기 때문이에요.그래서 시원하고 영양가 있는 음식을 통해 기운을 끌어올리는 게 중요합니다. 🍽 여름 입맛 돋우는 건강식 TOP 5 1. 종가 백김치 500g https://link.coupang.com/a/cAa6YJ 종가 백김치, 500g, 1개 - 물김치/동치미 | 쿠팡쿠팡에서 종가 백김치, 500g, 1개 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 물김치/동치미 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.www.coupang.com 왜 좋을까? 시원한 물김치 형태로, 아삭하고 담백해 더위에 딱!건강 포인트: 유산균 풍부해 장 건강에도 좋고, 비타민 보충에 도움. 추천 ..

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안녕하세요! 오늘은 여름만 되면 어김없이 찾아오는 **‘냉방병’**에 대해 이야기해 보려 해요.요즘 같은 찜통더위에 에어컨 없이는 하루도 버티기 힘들지만,반대로 실내에만 있어도 감기처럼 콧물, 두통, 근육통을 호소하는 분들이 많죠."더운 날인데 왜 감기에 걸린 것 같지?" 싶었다면,그건 아마도 냉방병일 수 있어요.이 글에서는 냉방병의 증상부터 예방법, 그리고 실제로 효과 본 회복 아이템까지 정리했으니 꼭 끝까지 읽어 주세요 😊❄ 냉방병이란?에어컨으로 실내 온도는 낮고, 바깥은 찜통…이 극심한 온도차가 몸의 자율신경을 망가뜨려 감기 비슷한 증상이 생기는 걸 말해요.특히 아래 증상이 있다면 주의하세요:잔기침, 콧물, 목이 칼칼함두통, 미열, 몸살배탈, 소화불량손발 저림, 무기력생리불순 (여성) 💡 냉..

여름 햇살은 참 기분 좋죠.하지만 그 속에 숨어 있는 강력한 자외선은 피부 노화, 기미, 잡티, 탄력 저하를 부르기 충분하다는 사실!그래서 여름철 피부 관리의 핵심은 단 하나, 바로 선크림입니다 🌞요즘 쿠팡에서 인기 많은 여름용 선크림 3종을 직접 비교해 봤어요.‘톤업이 되는지’, ‘끈적임은 어떤지’, ‘피부 타입별로 어떤 게 좋은지’ 등,직접 사용해본 느낌을 바탕으로 솔직하게 정리해볼게요. * 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. ✅ 1. 이즈트리 히알루론산 워터리 선젤 SPF50+ PA++++ https://link.coupang.com/a/czYPjg 이즈앤트리 히아루론산 데일리 선 젤 SPF30 PA+++, 50ml, 1개 - 선케어/선크..

장마철만 되면 축축한 옷, 퀘퀘한 냄새…여름철엔 외모보다 먼저 체취 관리가 기본 매너인 거 아시죠?저도 한동안 "나한테선 냄새 안 나겠지…" 하고 살았는데,하루는 친구가 살짝 말해줘서 완전 충격… 그때부터 인생템 탐색 시작!그렇게 수많은 데오드란트들을 거쳐 진짜 효과 본 제품들만 소개해 드릴게요 🧴✨ * 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. ① 시크릿 클리니컬 스트렝스 무향 (밤 전용 땀억제제)https://link.coupang.com/a/czYqUu Secret Clinical Strength 발한 억제제 및 데오도란트 여성 보이지 않는 고체 스트레스 반응 1.6온스(3팩)쿠팡에서 Secret Clinical Strength 발한 억제제 및..

안녕하세요!덥고 습한 날씨에 몸도 마음도 처지는 여름철, 활력과 에너지 회복이 절실한 분들 많으시죠?저 역시 아침에 일어나도 피로가 안 풀리고, 오후엔 멍~한 상태가 지속되어최근엔 피로회복 특화 건강템들을 제대로 챙기기 시작했어요.오늘은 여름철 무기력함을 이겨낼 수 있도록실제 쿠팡 인기 제품 3가지를 소개해드릴게요! * 이 게시물은 쿠팡파트너스의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공 받습니다. 💡 여름철 무기력증의 주요 원인체온 조절로 인한 에너지 소모 증가땀 배출과 탈수 → 미네랄 손실숙면 부족 → 회복력 저하냉방 스트레스, 영양불균형그래서 여름철에는 비타민B군, 마그네슘, 홍삼 등 활력 성분 보충이 핵심! 🛍️ 활력 충전 건강템 BEST 3 ✔️ 1. 에너씨슬 밀크씨슬 비타민B 컴플..

안녕하세요 😊날이 더워질수록 속이 불편하고, 자꾸 화장실을 들락날락하는 분들, 많으시죠?사실 여름철은 장 건강이 무너지기 쉬운 계절이에요.과민성대장증후군(IBS), 유당불내증, 복부 팽만, 가스 등의 증상이 평소보다 심해지기도 하거든요.저 역시 장이 예민해서 늘 유산균과 식이섬유 섭취를 신경쓰고 있는데요,오늘은 정말 만족하면서 먹고 있는 ‘쿠팡 인기 건강템’ 3가지를 추천드릴게요! * 이 게시물은 쿠팡파트너스의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공 받습니다. 💡 여름철 장 건강, 왜 더 중요할까?고온다습한 날씨 → 장내 유해균 증식 ↑아이스커피, 찬 음식 → 소화기능 저하불규칙한 식사와 스트레스 → 장 뇌 축 기능 저하그래서! 유산균 + 식이섬유 + 유당프리 습관,이 세 가지가 정말 중요해요..